Mütterfit

In diesem Kurs bieten wir euch eine weiter­führende Kräftigung eurer Beckenboden,- und Rumpf­muskulatur nach der Beendigung eines Rückbildungskurses an. Mit leichtem Kardio­training, Übungen für eure Tiefenmuskulatur und einer Stärkung des gesamten Körpers möchten wir euch eine Möglich­keit bieten, Stress abzubauen und euch Zeit für euch selbst zu nehmen.

Datum Tag Uhrzeit Freie Plätze
31.08.2020 – 19.10.2020 Montag 19:00 – 20:00 2 Anmelden
02.11.2020 – 01.07.2020 Montag 19:00 – 20:00 10 Anmelden
11.01.2021 – 08.03.2021 Montag 19:00 – 20:00 9 Anmelden