Workshop: Wenn Geburt schwer war

Manchmal hinterlässt eine Geburt Gefühle, die nicht einfach verschwinden.

Trauer, Überforderung, Kontrollverlust, Angst oder das Gefühl, nicht gesehen worden zu sein – all das kann bleiben, egal ob die Geburt vaginal, per Bauchgeburt, sehr lang, sehr schnell oder medizinisch hochinterventionell war.

Dieser Workshop richtet sich an alle Menschen, die ihre Geburt als belastend oder traumatisch erlebt haben und sich einen geschützten Rahmen wünschen, um das Erlebte zu verarbeiten.

Was dich erwartet:

Wir schaffen einen sicheren Raum, in dem du nichts leisten musst.

Du darfst erzählen – oder still sein.

Du darfst fühlen – oder einfach nur da sein.

Der Workshop kombiniert sanfte körperorientierte Methoden mit zwei geführten Hypnosen.

Wir arbeiten mit einfachen Übungen zur Körperwahrnehmung, Atemarbeit, kleinen Bewegungsimpulsen und achtsamer Selbstberührung. Alles ist niedrigschwellig, traumasensibel und darauf ausgerichtet, dein Nervensystem zu unterstützen.

Zu Beginn begleitet dich eine Hypnose, die innere Blockaden lösen und den Zugang zu deinen Gefühlen erleichtern kann.

Zum Abschluss führt dich eine zweite Hypnose in die Annahme deiner Trauer und deiner Geschichte.

Dazwischen entsteht ein Raum, in dem du deine Geburtserfahrung teilen kannst – wenn du möchtest.

Stille ist genauso willkommen wie Worte.

Für wen ist der Workshop geeignet?

Für alle Menschen, die nach der Geburt ihres Kindes…

• Trauer oder Schwere empfinden

• sich übergangen, ausgeliefert oder nicht gehört fühlten

• eine Bauchgeburt hatten

• eine belastende vaginale Geburt erlebt haben

• medizinische Eingriffe oder Notfälle verarbeiten möchten

• das Gefühl haben: „Ich bin noch nicht durch damit.“

Du musst nichts erzählen.

Du darfst alles fühlen.

Du darfst einfach sein.

Manchmal hinterlässt eine Geburt Gefühle, die nicht einfach verschwinden.

Trauer, Überforderung, Kontrollverlust, Angst oder das Gefühl, nicht gesehen worden zu sein – all das kann bleiben, egal ob die Geburt vaginal, per Bauchgeburt, sehr lang, sehr schnell oder medizinisch hochinterventionell war.

Dieser Workshop richtet sich an alle Menschen, die ihre Geburt als belastend oder traumatisch erlebt haben und sich einen geschützten Rahmen wünschen, um das Erlebte zu verarbeiten.

Die Kosten für den Workshop werden nicht regelhaft von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen und können nicht direkt mit der Krankenkasse abgerechnet werden. Deshalb sind diese in Höhe von 99 Euro von der Teilnehmerin zu tragen. Die Kursgebühr bitte bis spätestens 2 Wochen nach verbindlicher Anmeldung unter dem Betreff "Workshop Bauchgeburt" auf folgendes Konto Überweisen: Bankverbindung: DKB Bank Weserhebammen Karstens und Partnerinnen, IBAN: DE15 1203 0000 1077 0318 94