Durch Informa­tionen und Übungen möchten wir euch helfen, Ängste abzubauen und dem großen Ereignis mit Freude entgegen zu blicken. Veränderungen in der Schwangerschaft, der Geburtsvorgang sowie das Wochenbett werden nebst vieler anderer Informationen wie z. B. Schmerz­linderung und die Rolle der Begleitperson zur Geburt thematisiert.

Darüber hinaus gibt es Raum für einen gemeinsamen Austausch, Fragen und viele wertvolle Tipps Rund um Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett.

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, beinhaltet jedoch zwei Partnerabende zu denen eine Begleitperson mitgebracht werden kann. Die Kursgebühr für die Begleitperson beträgt 32 Euro und ist nicht optional. Der Kurs umfasst 7 Abende à 2 Stunden.
Partnerabende sind am 3. und 5. Kursabend.

Dieser Kurs richtet sich an Paare und umfasst 7 Abende á 2 Stunden.

Dieser Kurs richtet sich an Paare und umfasst ein Wochenende mit je 8 Stunden pro Tag, inkl. einer Mittagspause von je einer Stunde.

Dies ist ein Kurs für werdende Eltern die bereits ein oder mehrere Kinder haben und gerne wissen möchten, wie sich eine Schwangerschaft verändert, nachdem der Körper dies bereits erlebt hat. Wie verändert sich die Geburt und vor allem was bringt so ein Wochenbett alles mit? Wie erlebt das Geschwisterkind/er die neue Situation? Dieser Kurs richtet sich an schwangere Personen, beinhaltet jedoch zwei Partnerabende zu denen eine Begleitperson mitgebracht werden kann.

In this course, we will prepare you individually for the birth of your baby. Through information and exercises, we want to help you reduce your fears and look forward to the big event with joy. Changes during pregnancy, the birth process and the puerperium will be discussed, along with lots of other information such as pain relief and the role of the person accompanying you during the birth. In addition, there is room for a mutual exchange, questions and many valuable tips about pregnancy, birth and the puerperium.

This course is aimed at couples and comprises a weekend of 8 hours per day, including a lunch break of one hour each.