Zum Inhalt springen

Mütterfit

In diesem Kurs bieten wir euch eine weiter­führende Kräfti­gung eurer Beckenboden,- und Rumpf­muskulatur nach der Beendigung eines Rückbildungskurses an.

Mit leichtem Kardio­training, Übungen für eure Tiefenmuskulatur und einer Stärkung des gesamten Körpers möchten wir euch eine Möglich­keit bieten, Stress abzubauen und euch Zeit für euch selbst zu nehmen.

Datum Tag Uhrzeit Freie Plätze
13.01.2025 – 03.03.2025 Montag 19:00 – 20:00 0