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Mütterfit

In diesem Kurs bieten wir euch eine weiter­führende Kräfti­gung eurer Beckenboden,- und Rumpf­muskulatur nach der Beendigung eines Rückbildungskurses an.

Mit leichtem Kardio­training, Übungen für eure Tiefenmuskulatur und einer Stärkung des gesamten Körpers möchten wir euch eine Möglich­keit bieten, Stress abzubauen und euch Zeit für euch selbst zu nehmen.

Datum Tag Uhrzeit Freie Plätze
10.11.2025 – 12.01.2026 Montag 19:00 – 20:00 0
12.11.2025 – 14.01.2026 Mittwoch 18:00 – 19:00 0