Kurse

In diesem Kurs bereiten wir euch indi­viduell auf die Geburt eures Babys vor.

In diesem Kurs lernst du, ein positives Mind­set zu entwickeln, tief zu ent­spannen und durch Selbsthypnose in einen tiefen Trance­zustand zu gelangen. Diese Methode ergänzt den klassischen Kurs auf wertvolle Weise.

Zusammen mit deinem Partner erlernst du Selbsthypnose und besondere Atem­techniken. Der Schlüssel für eine sichere, selbstbestimmte und schmerzarme Geburt.

Unsere Yogakurse sollen euch helfen, mittels verschiedener Übungen euer seelisches und körperliches Gleich­gewicht zu erlangen.

Die Tiefenentspannung wirkt regulieren auf den ganzen Körper und das Nerven­system. Sie kann dem Körper helfen, sich wieder in Balance zu bringen.

In diesem Kurs erfahrt ihr alles wichtige zum Stillen, wie ihr euch vorbereiten könnt und wie ihr selbstbewusst in eine starke Still­beziehung zu eurem Kind gehen könnt.

Wie wickle ich mein Baby? Wie bade ich es? Was benötige ich für die ersten Wochen? Hier möchten wir euch diese und viele weitere Fragen beantworten.

In diesem Kurs kräftigen wir die Rumpf­muskulatur, sowie Rücken und Becken­boden so dass ihr fit und beweglich durch eure Schwangerschaft geht.

Dieser Wochenendkurs richtet sich an Paare, die die Zeit der verbleibenden Schwanger­schaft, die Geburt, sowie die Zeit mit Baby bewusst und achtsam erleben möchten.

In diesem Kurs widmen wir uns gezielt der Kräftigung des durch die Schwanger­schaft und Geburt beanspruchten Beckenbodens.

In diesem Kurs möchten wir euch eine Kombination verschie­dener Massage­griffe bei­bringen.

In diesem Kurs bieten wir euch eine weiter­führende Kräftigung eurer Beckenboden,- und Rumpf­muskulatur nach der Beendigung eines Rückbildungskurses an.

Finde deine Mitte, stärke deinen Körper, gönn dir bewusst Zeit für dich.

Diesen Kurs kannst Du nach der Rück­bildung anschließen. Es ist ein Kurs, bei dem Du Dein Kind mitbringst.

In diesem Kurs wird mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Es ist ein Kurs, bei dem Du Dein Baby mitbringst.

Ein Kurs für Mütter oder Väter mit ihrem Baby, der Dich in mehreren Blöcken durch das ganze erste Lebensjahr begleiten kann.

In diesem Kurs lernt ihr die wichtigsten Maß­nahmen bei Notfallsituationen mit Säuglingen und Kleinkindern. Der Kurs dauert 3 Stunden.

In diesem Kurs lernt ihr spielerisch Hand­zeichen, die die Kommunikation zwischen euch und eurem Kind erleichtern.