Birthlight Baby Yoga

Bewegen, atmen, singen, sanfte Berührung und Entspannung - Babys lieben Yoga.

In diesem Kurs möchten wir frei von Bewertung die Babys einladen zu sanften Bewegungen und neuen Körpererfahrungen. Beim Birthlight Baby Yoga steht dabei immer das Baby mit seinen jeweiligen Bedürfnissen im Fokus. Yoga fördert sowohl die körperliche als auch die geistige Entwicklung des Babys und unterstützt die Bindung zu den Eltern. Alle Sinne werden stimuliert, die Körpersysteme werden harmonisiert. Eine regelmäßige Praxis verbessert Babys Verdauung und Schlafrhythmus. Sanftes Rückbildungsyoga stärkt die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mutter. Aber auch Väter oder andere Bezugspersonen sind herzlich eingeladen mit dem Baby am Kurs teilzunehmen.

Das optimale Alter ist ca. zwischen 3-6 Monaten (das Baby sollte bereits den Kopf recht stabil halten können).

Kosten
60€ (5x 60 Min)

Termine
1.8.–29.8.2022, jeweils 10:00–11:00 Uhr (Achtung, abweichende Uhrzeit am 29.8.2022: 11.30-12.30h)

Anmeldung und weitere Infos bei Julika Schultheiß-Giyanani: yoga.inbetweenworlds@gmail.com